Sitrushedelmien paras sesonki on käynnissä ja niitä tulee syötyä päivittäin lähes kilokaupalla. Tähän aikaan vuodesta sitrushedelmät ovat tosi mehukkaita ja makeita. Greippien kanssa minua vain usein vaivaa laiskuus, enkä aina millään viitsisi alkaa niitä kuorimaan. Niinpä yksi päivä pusersin vain verigreipistä mehut ja tein siitä raikkaan smoothien banaanin ja pakastemansikoiden kanssa. Kun mansikat käyttää jäisinä, tulee smoothiesta entistä raikkaampaa ja koostumuskin saa hyvää kuohkeutta. Raikkaalla hedelmäsmoothiella on hyvä aloittaa päivä tai nauttia sellainen kevyeksi välipalaksi.
Raikas hedelmäsmoothie
1 verigreippi tai greippi
1 banaani
2 dl jäisiä pakastemansikoita
Puserra greipistä mehut. Kaada greippimehu tehosekoittimeen, ja paloittele joukkoon kuorittu banaani. Lisää joukkoon mansikat. Sekoita ainekset tasaiseksi ja kuohkeaksi, ja nauti heti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Ei iloa ilman ruokaa ja juomaa. -Arabialainen sananlasku-