Kaurainen appelsiini-mansikkasmoothie

Aamulenkin jälkeen maistuu raikkaan mansikkainen smoothie. Kaurahiutaleita joukkoon lisäämällä, smoothiesta tulee täyttävämpi, ja vatsa saa enemmän hyviä kuituja.

Kaurainen appelsiini-mansikkasmoothie

n. 3 dl pakastemansikoita

1 appelsiini

2 dl maustamatonta jogurttia

2 - 3 rkl kaurahiutaleita

maun mukaan juoksevaa hunajaa

Laita kohmeiset mansikat, kuorittu ja paloiteltu appelsiini, jogurtti, kaurahiutaleet sekä hunaja tehosekoittimeen tai soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi juomaksi. Kaada juoma laseihin ja tarjoa aamu- tai välipalajuomana.